Si vous consommez de l’ail et du miel à jeun pendant une semaine, les effets sur votre Votre Corps.
L’ail est une plante aux propriétés extraordinaires.
En effet, l’ail est sans doute le meilleur antibiotique naturel.
En consommant de l’ail quotidiennement, vous bénéficiez de ses nombreux bienfaits.
Parce que tout comme le citron ou l’huile d’olive, l’ail est un super aliment !
Dans cet article, je vous présente d’abord les bienfaits de l’ail pour l’homme : c’est en effet une plante extraordinaire.
Ensuite, je vous montre comment réaliser facilement ce remède maison à base d’ail et de miel. Regardez :
L’ail est certainement la plante la plus extraordinaire de la famille des Alliums.
C’est effectivement de la même famille que celle des oignons.
Il pousse facilement dans de nombreuses régions du monde.
L’ail est largement utilisé comme ingrédient en cuisine en raison de son goût délicieux et de sa saveur épicée.
Non seulement il rehausse le goût de vos plats, mais il est également l’un des antibiotiques les plus puissants. Il peut soulager de nombreux maux.
Ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, antifongiques, antioxydantes et antibiotiques sont largement reconnues.
Les qualités nutritionnelles de l’ail:
Les gousses d’ail ont un niveau incroyablement élevé de vitamines et de minéraux. Voici ce que l’on trouve dans 100 g d’ail en pourcentage des apports quotidiens recommandés :
- 95% des vitamines B-6
- 38% de vitamine C
- 13% de fer
- 18% de calcium
- 80% de manganèse
- 22% de phosphore
L’ail agit comme un puissant remède et le consommer cru comporte une multitude de bienfaits pour la santé.
L’ail agit comme un médicament puissant et sa consommation crue offre une multitude de bienfaits pour la santé.
Cependant, sachez que si vous préférez, vous pouvez également opter pour un comprimé d’ail inodore.
Par ailleurs, l’ail est largement utilisé dans la médecine ayurvédique et chinoise, avec de nombreuses applications prouvées scientifiquement.
Il est démontré que l’ail aide à réduire le cholestérol et l’hypertension artérielle,
diminuant ainsi le risque de crise cardiaque et de maladies coronariennes lorsqu’il est consommé quotidiennement.
En cas de grippe, de rhume, d’infection fongique, de diarrhée du voyageur, l’ail est certainement le remède de grand-mère qu’il vous faut pour vous soigner.
Le remède maison à base d’ail cru et de miel:
- Épluchez deux ou trois gousses d’ail.
- Hachez-les en petits morceaux.
- Mélangez-les avec une cuillère à soupe de miel.
Résultat:
Et voilà, en prenant ce traitement tous les jours, vous vous sentirez plus énergique et en meilleure santé dès la première semaine
Ce remède naturel va stimuler votre système immunitaire pour le rendre bien plus fort, et ce, en seulement quelques jours.
C’est une préparation facile à faire, n’est-ce pas ?
En plus, ce traitement coûte beaucoup moins cher que n’importe quel médicament à acheter en pharmacie.
Les bienfaits de ce sirop d’ail et de miel sont nombreux, alors pourquoi s’en priver ?
Que vous soyez un homme ou une femme, tout ce dont vous avez besoin, c’est de l’ail et du miel.
Voici quelques façons courantes de consommer de l’ail :
La meilleure façon de consommer de l’ail est de le manger cru, le matin ou le soir.
Pourquoi manger de l’ail cru ?
Parce que l’allicine, son principal ingrédient actif, se détériore à la cuisson.
Avant de le consommer, coupez la gousse et écrasez-la.
Le fait d’écraser les gousses d’ail active une réaction qui rend l’allicine plus biodisponible.
Sachez que l’ail est encore plus efficace lorsqu’il est consommé à jeun, le matin.
Pour ce sirop d’ail qui dure plusieurs jours, il est préférable d’en préparer une plus grande quantité dans un bocal en verre à conserver au réfrigérateur.
Précautions:
Vous vous demandez sans doute quels sont les dangers à consommer de l’ail ?
Sachez que certaines personnes le digèrent mal (maux de ventre, flatulences).
En grande quantité, il peut entraîner des maux de tête, des odeurs corporelles désagréables et une sensation de brûlure dans la bouche.
Il n’est pas recommandé de consommer de l’ail en grande quantité lorsque l’on prend des médicaments anticoagulants.
Cependant, si vous en mangez en quantité raisonnable, c’est-à-dire l’équivalent d’une gousse par jour, les risques sont vraiment minimes.
